Наблюдать и работать
А это запись о том, что меня раздражает.
Меня сейчас раздражает то, что почти нет нормальных групп и сообществ для тех, кто решил заняться физкультурой для улучшения своего здоровья, своей силы, выносливости, гибкости, скорости. Кто, будучи в целом человеком здоровым, хочет стать ещё здоровее. Нет - либо группы "худеем", либо группы "стань качком". Первые преимущественно для женщин, вторые - для мужчин, но бывает по-разному.
А вот если мужчина не хочет быть качком, а женщина не хочет худеть, а оба хотят улучшить свои результаты в лыжной гонке? Не победить на Олимпийских играх и не стать мастерами спорта, а просто вот хотят стать лучше, выносливее, сильнее, чем в прошлом году? Нет, не купить экипировку. Нет, не пойти на соревнования. Нет, не поехать на курорт! Просто на своих стареньких лыжах начать бегать быстрее, заодно лучше технику бега на лыжах освоить.
Или вот я хочу бегать 60 метров за 9 секунд. Я не хочу каждое утро нарезать круги по городу, следуя моде! Не хочу худеть с помощью бега! Я не хочу накачивать ноги и сжигать лишние калории (я не против того, чтобы ноги стали красивее, а калории благополучно сожглись, но не делаю это главной целью)! Я лезу в ваши сообщества только потому, что хочу найти беговые упражнения для тренировок, ибо я, как идиотка, в универе не делала конспектов по единственной нужной мне теперь дисциплине - физическому воспитанию!
Или хочу я найти упражнения на разные группы мышц. Я не знаю, что именно мне нужно, я ищу не только ответы, но и правильные вопросы. А на запрос "зарядка" мне выдаются кучи упражнения на похудение, подтянутую попу и плоский живот. Да не нужен мне плоский живот, если я при этом не смогу продержаться 10 минут на беговой дорожке и отжаться 10 раз.
В общем, негодую по поводу навязывания людям целей в спорте. Либо накачивай всё до предела, либо худей, а желательно и то, и другое. Либо иди в профессиональный спорт и угробь здоровье к сорока годам.
А нормально заниматься спортом у нас как будто можно только детям. Для них все упражнения есть. Та же "зарядка" - с зарядками для детей десятки видео, для себя нашла одно (кстати, оно же самое перезалито кем-то и как "зарядка для похудания" - было бы смешно, не будь так грустно).
И ещё вездесущее словечко "фитнес". Не хочу я фитнесом заниматься, я хочу заниматься спортом, зарядкой, гимнастикой! Да знаю я, что это просто термин. Достали подменять вполне нормальные для русского языка понятия англицизмами.
Спасибо нормальным профессионалам и любителям спорта за их статьи и видео. Все остальные просто достали. Жутко сложно найти что-то адекватное в куче ваших странных попыток достичь странных целей за минимальное время.
Но! Тем, кто действительно занимается спортом ради подтянутой фигуры или крепкой мускулатуры - почёт и уважение. У нас с ними схожий путь, просто цели разные. И их наверняка подобное обилие "диет" и "чудодейственных упражнений для похудания" раздражает куда больше.
Уф. Выпустила пар. Теперь легче принимать всё с юмором и учиться выделять хорошие и нужные упражнения из... всех хороших, но нужных кому-то другому.
А вообще - худейте и качайтесь на здоровье. Лишь бы правда было на здоровье, а не во вред.
Меня сейчас раздражает то, что почти нет нормальных групп и сообществ для тех, кто решил заняться физкультурой для улучшения своего здоровья, своей силы, выносливости, гибкости, скорости. Кто, будучи в целом человеком здоровым, хочет стать ещё здоровее. Нет - либо группы "худеем", либо группы "стань качком". Первые преимущественно для женщин, вторые - для мужчин, но бывает по-разному.
А вот если мужчина не хочет быть качком, а женщина не хочет худеть, а оба хотят улучшить свои результаты в лыжной гонке? Не победить на Олимпийских играх и не стать мастерами спорта, а просто вот хотят стать лучше, выносливее, сильнее, чем в прошлом году? Нет, не купить экипировку. Нет, не пойти на соревнования. Нет, не поехать на курорт! Просто на своих стареньких лыжах начать бегать быстрее, заодно лучше технику бега на лыжах освоить.
Или вот я хочу бегать 60 метров за 9 секунд. Я не хочу каждое утро нарезать круги по городу, следуя моде! Не хочу худеть с помощью бега! Я не хочу накачивать ноги и сжигать лишние калории (я не против того, чтобы ноги стали красивее, а калории благополучно сожглись, но не делаю это главной целью)! Я лезу в ваши сообщества только потому, что хочу найти беговые упражнения для тренировок, ибо я, как идиотка, в универе не делала конспектов по единственной нужной мне теперь дисциплине - физическому воспитанию!
Или хочу я найти упражнения на разные группы мышц. Я не знаю, что именно мне нужно, я ищу не только ответы, но и правильные вопросы. А на запрос "зарядка" мне выдаются кучи упражнения на похудение, подтянутую попу и плоский живот. Да не нужен мне плоский живот, если я при этом не смогу продержаться 10 минут на беговой дорожке и отжаться 10 раз.
В общем, негодую по поводу навязывания людям целей в спорте. Либо накачивай всё до предела, либо худей, а желательно и то, и другое. Либо иди в профессиональный спорт и угробь здоровье к сорока годам.
А нормально заниматься спортом у нас как будто можно только детям. Для них все упражнения есть. Та же "зарядка" - с зарядками для детей десятки видео, для себя нашла одно (кстати, оно же самое перезалито кем-то и как "зарядка для похудания" - было бы смешно, не будь так грустно).
И ещё вездесущее словечко "фитнес". Не хочу я фитнесом заниматься, я хочу заниматься спортом, зарядкой, гимнастикой! Да знаю я, что это просто термин. Достали подменять вполне нормальные для русского языка понятия англицизмами.
Спасибо нормальным профессионалам и любителям спорта за их статьи и видео. Все остальные просто достали. Жутко сложно найти что-то адекватное в куче ваших странных попыток достичь странных целей за минимальное время.
Но! Тем, кто действительно занимается спортом ради подтянутой фигуры или крепкой мускулатуры - почёт и уважение. У нас с ними схожий путь, просто цели разные. И их наверняка подобное обилие "диет" и "чудодейственных упражнений для похудания" раздражает куда больше.
Уф. Выпустила пар. Теперь легче принимать всё с юмором и учиться выделять хорошие и нужные упражнения из... всех хороших, но нужных кому-то другому.
А вообще - худейте и качайтесь на здоровье. Лишь бы правда было на здоровье, а не во вред.
-
-
13.11.2013 в 20:15-
-
13.11.2013 в 20:45Есть полезные ссылки, но их мало, их надо искать. Кстати, те беговые, которые мы делали для подготовки к сдаче нормативов, я так и не нашла целиком, только 4 из них.
-
-
14.11.2013 в 13:52Кстати, эпичны высказывания вроде "испокон веков женщину волновал вопрос – как похудеть".
-
-
14.11.2013 в 21:55