Наблюдать и работать
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
Наблюдать и работать
Я недавно искала вдохновляющие видео о Всемирном Дне Предотвращения Самоубийств (10 сентября) - и нашла вот эту девушку:
Судя по её каналу, Бекка сама страдает ПТСР - и у неё есть вполне познавательные (а главное - душевные) видео про различные душевные проблемы, самые простые и распространённые (навязчивые мысли, депрессия). Кроме того, рассказывает о своём опыте, чему она учится и как это получается или нет.
Если вас интересует тема, то советую обратить внимание на её видео: девчонка симпатичная, говорит довольно чётко.
Но даже просто так отмечаю, что видеоблог для такого рода борьбы - отличная идея. Это и собственные выводы, и возможность рассказать свою историю - и одновременно это может поддержать других людей, сказать им, что они не одиноки, некоторых просветить насчёт душевных проблем и того, как с ними иметь дело. Это не самая эффективная помощь, которая заменит терапию, но ценный обмен опытом для тех, кто попал в подобную ситуацию.
Судя по её каналу, Бекка сама страдает ПТСР - и у неё есть вполне познавательные (а главное - душевные) видео про различные душевные проблемы, самые простые и распространённые (навязчивые мысли, депрессия). Кроме того, рассказывает о своём опыте, чему она учится и как это получается или нет.
Если вас интересует тема, то советую обратить внимание на её видео: девчонка симпатичная, говорит довольно чётко.
Но даже просто так отмечаю, что видеоблог для такого рода борьбы - отличная идея. Это и собственные выводы, и возможность рассказать свою историю - и одновременно это может поддержать других людей, сказать им, что они не одиноки, некоторых просветить насчёт душевных проблем и того, как с ними иметь дело. Это не самая эффективная помощь, которая заменит терапию, но ценный обмен опытом для тех, кто попал в подобную ситуацию.
четверг, 22 сентября 2016
Наблюдать и работать
Так уж вышло, что я люблю посмотреть кино 30-40-х. Причём в основном советское - хотя вот Голливуд тоже случается. Смотрю я очень мало, но когда речь заходит о кино и предпочтениях, выдаю первым делом это. Началось с советских экранизаций Верна, а потом как-то само. Нравится театральность, пафосная музыка, красивый кадр, веселит и немножко вдохновляет идеология. Словом, нравится смотреть, хотя смотрела очень мало.
А иногда ко мне подкатывают разного рода представители сильного пола, которые хотят пообщаться за интересы. Мы рассказываем друг другу, что кто любит смотреть-читать-слушать, и вот слышат они про "советское кино 30-40-х".
И они ничтоже сумняшеся начинают мне рассказывать, что недавно тоже смотрели "старое советское кино". Прям старое-старое. Которое почему-то всегда оказывается чёрно-белым фильмом шестидесятых-семидесятых.
Говорю, мол, это не то, я предпочитаю довоенное и околовоенное: "Большая жизнь", "Светлый путь", "Александр Невский"... Кажется, они такого даже не знают.
Это более чем простительная ошибка, но всякий раз так смешно от этих попыток выпендриваться перед дамой за счёт своих познаний "старого кино"! Потому что ну где фильмы сталинской эпохи - и где фильмы, скажем, оттепели! Их не различить - это надо не знать советского кино вообще, кроме полудюжины комедий, которые крутят по ТВ в новогодние праздники.
Без претензий к тем комедиям: ведь они тоже часть вполне конкретной эпохи, а не охватывают всё киноискусство Союза.
Остаётся рекомендовать таким приятелям в целях общего просвещения посмотреть хотя бы по одному фильму из каждого десятилетия истории СССР.
А пока - смеюсь над этой милой повторяющейся ошибкой.
А иногда ко мне подкатывают разного рода представители сильного пола, которые хотят пообщаться за интересы. Мы рассказываем друг другу, что кто любит смотреть-читать-слушать, и вот слышат они про "советское кино 30-40-х".
И они ничтоже сумняшеся начинают мне рассказывать, что недавно тоже смотрели "старое советское кино". Прям старое-старое. Которое почему-то всегда оказывается чёрно-белым фильмом шестидесятых-семидесятых.
Говорю, мол, это не то, я предпочитаю довоенное и околовоенное: "Большая жизнь", "Светлый путь", "Александр Невский"... Кажется, они такого даже не знают.
Это более чем простительная ошибка, но всякий раз так смешно от этих попыток выпендриваться перед дамой за счёт своих познаний "старого кино"! Потому что ну где фильмы сталинской эпохи - и где фильмы, скажем, оттепели! Их не различить - это надо не знать советского кино вообще, кроме полудюжины комедий, которые крутят по ТВ в новогодние праздники.
Без претензий к тем комедиям: ведь они тоже часть вполне конкретной эпохи, а не охватывают всё киноискусство Союза.
Остаётся рекомендовать таким приятелям в целях общего просвещения посмотреть хотя бы по одному фильму из каждого десятилетия истории СССР.
А пока - смеюсь над этой милой повторяющейся ошибкой.
среда, 21 сентября 2016
Наблюдать и работать
наверняка кто-то это уже раз сто писал)))
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ лучшим лекарством от депрессии:
смех, улыбка
молитва
крутая вечеринка
рождение ребёнка
любимая работа или хобби
любимая музыка, любимая книга, любимый фильм
вовремя принятое снотворное
няшный котик (щенок, совёнок, капибара, покемон), которого можно потискать
крутая игрушка, которая выглядит очень развлекающей
целая комната прекрасных вещей, которые можно трогать и которыми можно играть
вкусная еда
новый стиль
похудение
обретение второй половинки, любовь, свадьба
секс
любовь и хорошее отношение близких
огромный счёт в банке
покупка чего-то действительно прекрасного
личное преуспевание в каком-либо деле
(впишите другие прекрасные вещи, которые не помогают при депрессии)
всё это может помочь на какое-то короткое время, но обычно симптомы очень быстро возвращаются
а также всё это просто отлично для профилактики
ЯВЛЯЕТСЯ лучшим лекарством от депрессии:
психотерапия + лекарственные препараты, если они назначены врачом
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ лучшим лекарством от депрессии:
смех, улыбка
молитва
крутая вечеринка
рождение ребёнка
любимая работа или хобби
любимая музыка, любимая книга, любимый фильм
вовремя принятое снотворное
няшный котик (щенок, совёнок, капибара, покемон), которого можно потискать
крутая игрушка, которая выглядит очень развлекающей
целая комната прекрасных вещей, которые можно трогать и которыми можно играть
вкусная еда
новый стиль
похудение
обретение второй половинки, любовь, свадьба
секс
любовь и хорошее отношение близких
огромный счёт в банке
покупка чего-то действительно прекрасного
личное преуспевание в каком-либо деле
(впишите другие прекрасные вещи, которые не помогают при депрессии)
всё это может помочь на какое-то короткое время, но обычно симптомы очень быстро возвращаются
а также всё это просто отлично для профилактики
ЯВЛЯЕТСЯ лучшим лекарством от депрессии:
психотерапия + лекарственные препараты, если они назначены врачом
Наблюдать и работать
С моими проблемами - депрессия (надеюсь, она уже в прошлом), недовольство собой и тому подобное - довольно часто мне советовали обратиться к религии. Я не знаю, почему, но это всем кажется отличным решением.
"Мои друзья в сложной жизненной ситуации ударились в религию, теперь у них всё наладилось и они счастливы". "Мне в таком случае помогает молитва". "Может, тебе в монастыре пожить?". "Например, моя цель в жизни - сохранить душу, давай я тебе запишу адрес молодёжного христианского центра при храме".
Но религия - не панацея. Она вообще не является решением. На самом деле мне определённо противопоказан ещё один свод правил, которые я не могу выполнить, и ещё один сборник требований, которым я не соответствую. Лечить уныние и суицидальные мысли, поставив на них клеймо греха вам кажется отличной идеей? Хм.
Да, от проблем вроде неприятия другими и жизненных неудач ещё можно сбежать в храм. От себя - нет.
Но всё дело не в том, что религия плоха (христианство - лучшая религия!), а в том, что все эти советы неверно её представляют. Религия в данном, моём случае, и для всех вроде меня, не сам выход, не решение, не ответ, а огромная группа поддержки в его поиске!
Религия может выполнять свойственную ей уникальную и очень крутую функцию моральной поддержки в любой ситуации. Но нет, это не лечит депрессию.
Например, я не могу использовать молитву вместо аутотренинга. Но я могу помолиться перед сеансом АТ, чтобы попросить поддержки для освоения этого трудного для меня дела. Это ровно то же самое, что борьба с болезнью - никто в здравом уме не откажется принимать антибиотики лишь потому, что верит в целительную мощь молитвы.
Вот так чертовски просто: просить о помощи, получать её и заниматься делом.
И чертовски сложно это заметить, когда советуют отказаться от поиска решения, от лечения, от работы над проблемой - и преобразиться путём навешивания на себя новых обязательств, теперь перед Богом. Все эти советчики, как и многие другие, в своём искреннем желании помочь просто не слышат и не понимают ни меня, ни моей проблемы, ни того, как оно выглядит с другой стороны. Друзья, не стоит же так ясно давать пример того, что религиозность и узость мысли свойственны одним и тем же людям, я в это не верю.
Если вам действительно очень важна ваша, моя, наша общая или любая другая религия - примите то, что мне не идут на пользу подобные советы, и просто при случае помолитесь за то, чтобы моя терапия прошла легко, хорошо и результативно.
"Мои друзья в сложной жизненной ситуации ударились в религию, теперь у них всё наладилось и они счастливы". "Мне в таком случае помогает молитва". "Может, тебе в монастыре пожить?". "Например, моя цель в жизни - сохранить душу, давай я тебе запишу адрес молодёжного христианского центра при храме".
Но религия - не панацея. Она вообще не является решением. На самом деле мне определённо противопоказан ещё один свод правил, которые я не могу выполнить, и ещё один сборник требований, которым я не соответствую. Лечить уныние и суицидальные мысли, поставив на них клеймо греха вам кажется отличной идеей? Хм.
Да, от проблем вроде неприятия другими и жизненных неудач ещё можно сбежать в храм. От себя - нет.
Но всё дело не в том, что религия плоха (христианство - лучшая религия!), а в том, что все эти советы неверно её представляют. Религия в данном, моём случае, и для всех вроде меня, не сам выход, не решение, не ответ, а огромная группа поддержки в его поиске!
Религия может выполнять свойственную ей уникальную и очень крутую функцию моральной поддержки в любой ситуации. Но нет, это не лечит депрессию.
Например, я не могу использовать молитву вместо аутотренинга. Но я могу помолиться перед сеансом АТ, чтобы попросить поддержки для освоения этого трудного для меня дела. Это ровно то же самое, что борьба с болезнью - никто в здравом уме не откажется принимать антибиотики лишь потому, что верит в целительную мощь молитвы.
Вот так чертовски просто: просить о помощи, получать её и заниматься делом.
И чертовски сложно это заметить, когда советуют отказаться от поиска решения, от лечения, от работы над проблемой - и преобразиться путём навешивания на себя новых обязательств, теперь перед Богом. Все эти советчики, как и многие другие, в своём искреннем желании помочь просто не слышат и не понимают ни меня, ни моей проблемы, ни того, как оно выглядит с другой стороны. Друзья, не стоит же так ясно давать пример того, что религиозность и узость мысли свойственны одним и тем же людям, я в это не верю.
Если вам действительно очень важна ваша, моя, наша общая или любая другая религия - примите то, что мне не идут на пользу подобные советы, и просто при случае помолитесь за то, чтобы моя терапия прошла легко, хорошо и результативно.
пятница, 16 сентября 2016
17:02
Доступ к записи ограничен
Наблюдать и работать
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
четверг, 15 сентября 2016
Наблюдать и работать
Неудачи не приходят по одной, похоже.
Болею, даже температура немножко поднялась. У меня годами не было повышенной температуры! А тут второй раз за два месяца! Я впервые беру больничный на работе!
Вот я почти уверена, что это банальная простуда (период такой - стало холодно, все на работах и в учреждениях болеют, отопление не включили ещё), а ухудшение-температура - это от стресса. Но лучше услышать мнение специалиста: а вдруг у меня что-то посерьёзнее?
Кстати, проводить выборы в период повальных болезней и при отключенном отоплении - это круто, конечно (хотя горячую воду дали, её не было полгода). А я было думала пойти, но там же скопление народу, заражу же всех. Хотя они и так все друг друга заразят. Идеальная идея выпиливания политически активных товарищей в отдельно взятом северном районе - в духе "Миссия: Невыполнимо".
Да, а в "Миссии" я наконец добралась до просмотра пятого сезона по порядку. Там появился доктор и недодают Вилли. Мне начинает понемногу нравиться Дейна: после шикарной Синнамон она была слишком невыразительной, а теперь я привыкла.
И мы наконец получили ответ на вопрос "сколько агентов Невыполнимой Миссии нужно, чтобы вкрутить лампочку"!
Джим придумывает План, Дейна очаровывает главзлодея, доктор Даг втирает главзлодею про расовую чистоту, Пэрис прячется в кустах на стрёме, пока Барни вворачивает лампочку! (Я ещё требую Вилли, который держит стремянку! без Вилли неинтересно!)
под MORE кадры сего действа
Ну и пожелайте мне здоровья:
Болею, даже температура немножко поднялась. У меня годами не было повышенной температуры! А тут второй раз за два месяца! Я впервые беру больничный на работе!
Вот я почти уверена, что это банальная простуда (период такой - стало холодно, все на работах и в учреждениях болеют, отопление не включили ещё), а ухудшение-температура - это от стресса. Но лучше услышать мнение специалиста: а вдруг у меня что-то посерьёзнее?
Кстати, проводить выборы в период повальных болезней и при отключенном отоплении - это круто, конечно (хотя горячую воду дали, её не было полгода). А я было думала пойти, но там же скопление народу, заражу же всех. Хотя они и так все друг друга заразят. Идеальная идея выпиливания политически активных товарищей в отдельно взятом северном районе - в духе "Миссия: Невыполнимо".
Да, а в "Миссии" я наконец добралась до просмотра пятого сезона по порядку. Там появился доктор и недодают Вилли. Мне начинает понемногу нравиться Дейна: после шикарной Синнамон она была слишком невыразительной, а теперь я привыкла.
И мы наконец получили ответ на вопрос "сколько агентов Невыполнимой Миссии нужно, чтобы вкрутить лампочку"!
Джим придумывает План, Дейна очаровывает главзлодея, доктор Даг втирает главзлодею про расовую чистоту, Пэрис прячется в кустах на стрёме, пока Барни вворачивает лампочку! (Я ещё требую Вилли, который держит стремянку! без Вилли неинтересно!)
под MORE кадры сего действа
Ну и пожелайте мне здоровья:
Вопрос: Болею :-(
| 1. скорейшего выздоровления! | 9 | (100%) | |
| Всего: | 9 | ||
среда, 14 сентября 2016
14:36
Доступ к записи ограничен
Наблюдать и работать
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
воскресенье, 11 сентября 2016
Наблюдать и работать
Я совсем перестала появляться на Дайри - сначала из-за отпуска, после из-за своих дел, но здесь всё ещё мой основной блог. Я даже думаю, что мне стоит его вести.
Особенно мне нравится публиковать записи о работе, это занимательно - и ведь на работе об этом никто не будет слушать, а тут прочитают ПЧ!))) А вот блогозаписи о Верне то в группу, то в блог, то ещё куда, поэтому здесь Верна как-то ощутимо меньше, мне кажется. Я даже инстаграм завела и стараюсь делать ЖВ-пост каждый день!
Читаю меньше. На работе немного взялась за ум, но не в смысле работать больше, а в смысле стараться взаимодействовать с работой немного иначе.
Наконец читаю Берна. Пользуюсь транзактным анализом в са-амой простой форме я уже давно, теперь вникаю в Игры. Нихрена не помогает, на самом деле, но интересно анализировать всё подряд.
Саму схему Родитель-Взрослый-Ребёнок стало достаточно удобно применять к самопознанию-самосовершенствованию (в той форме, каким оно мне представляется, и вообще самосовершенствование почему-то невероятно отличается от того, что преподносят наиболее распространённые сетевые статьи и группы - сходство лишь самое базовое). К общению - пока со скрипом, но я в целом теперь стараюсь больше наблюдать.
Не знаю, насколько долго продлится моё достаточно уравновешенное и спокойное состояние. Мне помогает многое, но я не особенно верю, что смогу долго поддерживать настроение и просто деятельность на том уровне. Стараюсь, на самом деле, и мне нравится.
Психолог всё ещё не находится, кому написала - не отвечает, и с этой стороны полный кошмар, на самом деле.
Лечить зубы придётся ездить в Петрозаводск, вот так( Это очень трудно, страшно и вообще дорого, и с этим стрессом надо как-то быть. Довольно удачно то, что меня как раз сокращают на работе, я смогу выкроить свободный день и иногда работать полдня. Конечно, платить будут меньше, но уровень стресса предстоит такой, что я бы, наверное, иначе уволилась вообще, честно говоря.
На Habitica (которую мне советовали давно, и я лишь теперь стала пользоваться, потому что планшет начала на работу таскать) набрела на отличную идею: www.takethis.org/about-the-box-of-hope/ - как показать поддержку и в то же время снабдить человека символом продолжать борьбу. Я не думаю, что мне теперь это необходимо, и даже не уверена в реакции меня на такой предмет пару лет назад (я лишь сравнительно недавно начала искать подобные символы поддержки), но это мне кажется прекрасной идеей.
Правда, я не умею делать такие красивые щиты, но я использую фенечки. Когда я закончу текущие творческие проекты (почему именно в этом сентябре их целых три и все большие по объёму работы!), то могу подумать и реализовать это в какой-нибудь группе поддержки фенечек и/или борьбы с депрессией.
UPD: Вообще сайт Take This - значительно в лучшую сторону отличается от русскоязычных, которые я видела на эту тему. У них есть блок-схема "как искать терапевта". Блок-схема, Карл! И выделенные ключевые слова в статьях, и статьи, подписанные докторами, а не священниками (когда любой русский сайт против суицида словно наводнён духовными менторами!).
Я думаю, что на Западе проделана огромная работа по обелению в глазах общества людей с депрессиями, неврозами, психическими заболеваниями, и сделано немало для того, чтобы такие люди могли решить свои проблемы. Нам бы сделать хотя бы то же самое в русскоязычном пространстве! Я видела у нас действительно больных людей - они не принимают и не понимают даже друг друга, а лечение подчас признают абсолютно безнадёжным, даже если оно возможно.
Возможно, мне нужно быть последовательной и однажды решиться на каминг-аут: рассказывать открыто о том, что я переболела депрессией, лечилась, искала себя, испытывала суицидальные мысли и даже составляла планы. Что это ближе, чем кажется в обычной жизни. Что это не только может коснуться каждого, но и не является какой-то проказой, а на самом деле стоит помощи, сочувствия и борьбы!
В следующий раз когда наша методист опять начнёт возмущаться насчёт тематических уроков "нет суициду", я хотя бы могу рассказать ей о Take This.
Особенно мне нравится публиковать записи о работе, это занимательно - и ведь на работе об этом никто не будет слушать, а тут прочитают ПЧ!))) А вот блогозаписи о Верне то в группу, то в блог, то ещё куда, поэтому здесь Верна как-то ощутимо меньше, мне кажется. Я даже инстаграм завела и стараюсь делать ЖВ-пост каждый день!
Читаю меньше. На работе немного взялась за ум, но не в смысле работать больше, а в смысле стараться взаимодействовать с работой немного иначе.
Наконец читаю Берна. Пользуюсь транзактным анализом в са-амой простой форме я уже давно, теперь вникаю в Игры. Нихрена не помогает, на самом деле, но интересно анализировать всё подряд.
Саму схему Родитель-Взрослый-Ребёнок стало достаточно удобно применять к самопознанию-самосовершенствованию (в той форме, каким оно мне представляется, и вообще самосовершенствование почему-то невероятно отличается от того, что преподносят наиболее распространённые сетевые статьи и группы - сходство лишь самое базовое). К общению - пока со скрипом, но я в целом теперь стараюсь больше наблюдать.
Не знаю, насколько долго продлится моё достаточно уравновешенное и спокойное состояние. Мне помогает многое, но я не особенно верю, что смогу долго поддерживать настроение и просто деятельность на том уровне. Стараюсь, на самом деле, и мне нравится.
Психолог всё ещё не находится, кому написала - не отвечает, и с этой стороны полный кошмар, на самом деле.
Лечить зубы придётся ездить в Петрозаводск, вот так( Это очень трудно, страшно и вообще дорого, и с этим стрессом надо как-то быть. Довольно удачно то, что меня как раз сокращают на работе, я смогу выкроить свободный день и иногда работать полдня. Конечно, платить будут меньше, но уровень стресса предстоит такой, что я бы, наверное, иначе уволилась вообще, честно говоря.
На Habitica (которую мне советовали давно, и я лишь теперь стала пользоваться, потому что планшет начала на работу таскать) набрела на отличную идею: www.takethis.org/about-the-box-of-hope/ - как показать поддержку и в то же время снабдить человека символом продолжать борьбу. Я не думаю, что мне теперь это необходимо, и даже не уверена в реакции меня на такой предмет пару лет назад (я лишь сравнительно недавно начала искать подобные символы поддержки), но это мне кажется прекрасной идеей.
Правда, я не умею делать такие красивые щиты, но я использую фенечки. Когда я закончу текущие творческие проекты (почему именно в этом сентябре их целых три и все большие по объёму работы!), то могу подумать и реализовать это в какой-нибудь группе поддержки фенечек и/или борьбы с депрессией.
UPD: Вообще сайт Take This - значительно в лучшую сторону отличается от русскоязычных, которые я видела на эту тему. У них есть блок-схема "как искать терапевта". Блок-схема, Карл! И выделенные ключевые слова в статьях, и статьи, подписанные докторами, а не священниками (когда любой русский сайт против суицида словно наводнён духовными менторами!).
Я думаю, что на Западе проделана огромная работа по обелению в глазах общества людей с депрессиями, неврозами, психическими заболеваниями, и сделано немало для того, чтобы такие люди могли решить свои проблемы. Нам бы сделать хотя бы то же самое в русскоязычном пространстве! Я видела у нас действительно больных людей - они не принимают и не понимают даже друг друга, а лечение подчас признают абсолютно безнадёжным, даже если оно возможно.
Возможно, мне нужно быть последовательной и однажды решиться на каминг-аут: рассказывать открыто о том, что я переболела депрессией, лечилась, искала себя, испытывала суицидальные мысли и даже составляла планы. Что это ближе, чем кажется в обычной жизни. Что это не только может коснуться каждого, но и не является какой-то проказой, а на самом деле стоит помощи, сочувствия и борьбы!
В следующий раз когда наша методист опять начнёт возмущаться насчёт тематических уроков "нет суициду", я хотя бы могу рассказать ей о Take This.
среда, 07 сентября 2016
Наблюдать и работать
(А вдруг директор действительно читает?)
Меня тоже беспокоит тот факт, что мы работаем "в никуда". Не то, что о нас думают, а что мы действительно так работаем. Бесконечные бумаги: запросы об одном и том же, спамерские пустые рассылки конкурсов, в которых никто не участвует, информационные письма о курсах повышения квалификации, поехать на которые нет денег, и много-много звонков с "выбиванием информации".
Мы трудимся, стараемся, но результата нет ровно никакого кроме того, что мы кое-как держимся на плаву. Абсолютно аналогичным образом существуют и большинство школ, на которые мы все жалуемся.
У меня мало опыта и я ещё не совсем избавилась от юношеского идеализма, но я, возможно, могу предложить идею - всего одну. Она на самом деле даже не моя, я просто пытаюсь применить некий новый подход к жизни, но это неважно. Это немного не то, что мои бесконечные идеи-насчёт-улучшательств (они, на самом деле, только противоречат этой идее).
Давайте поставим Цель. Или найдём свою Миссию. Не все эти "способствовать улучшению качества, соответствовать новым стандартам...", а конкретную Цель.
Например - "через полгода уменьшить количество запросов, направляемых в школы, на 30%". Или "к сентябрю 2017 обеспечить компьютерную грамотность всех педагогов в ОУ района". Или "внедрить ФГОС не на бумаге, а на деле". Или "обеспечить участие школ в максимальном количестве всероссийских тематических уроков, акций, памятных дат", или "участие в таком-то количестве конкурсов". Или "организовать и отладить действительное сетевое взаимодействие".
Одну из них. Одну! Действительно важную для педагогической работы в районе.
И работать на неё - но работать так, чтобы цель и наша работа была очевидна даже тем, кто о нас болтает. У нас не хватит людей на все эти дела. Мы никогда не разгребём бумаги и не поднимем голову, если не выделим из всего этого Главное.
Это значит - отказаться от некоторых вещей. Например, от написания сценариев для всех районных праздников, от проведения конкурсов и олимпиад (по крайней мере тех, которые не соответствуют нашей Цели), от скайп-совещаний на далёкие темы.
И ещё - от пустой суеты по поводу несданных маловажных отчётов и от создания кое-как важных бумаг. Отказаться от пустой учёбы ничему - в пользу самообразования для конкретной темы (серьёзно, я так и не выяснила за время работы, что мне стоит учить на должности секретаря - делопроизводство, бухгалтерское дело, кадровое, педагогику или русский литературный язык).
На деле это моя проблема. И всё же это проблема и нашего Центра. И ещё мне кажется, что это проблема всего этого города.
Меня тоже беспокоит тот факт, что мы работаем "в никуда". Не то, что о нас думают, а что мы действительно так работаем. Бесконечные бумаги: запросы об одном и том же, спамерские пустые рассылки конкурсов, в которых никто не участвует, информационные письма о курсах повышения квалификации, поехать на которые нет денег, и много-много звонков с "выбиванием информации".
Мы трудимся, стараемся, но результата нет ровно никакого кроме того, что мы кое-как держимся на плаву. Абсолютно аналогичным образом существуют и большинство школ, на которые мы все жалуемся.
У меня мало опыта и я ещё не совсем избавилась от юношеского идеализма, но я, возможно, могу предложить идею - всего одну. Она на самом деле даже не моя, я просто пытаюсь применить некий новый подход к жизни, но это неважно. Это немного не то, что мои бесконечные идеи-насчёт-улучшательств (они, на самом деле, только противоречат этой идее).
Давайте поставим Цель. Или найдём свою Миссию. Не все эти "способствовать улучшению качества, соответствовать новым стандартам...", а конкретную Цель.
Например - "через полгода уменьшить количество запросов, направляемых в школы, на 30%". Или "к сентябрю 2017 обеспечить компьютерную грамотность всех педагогов в ОУ района". Или "внедрить ФГОС не на бумаге, а на деле". Или "обеспечить участие школ в максимальном количестве всероссийских тематических уроков, акций, памятных дат", или "участие в таком-то количестве конкурсов". Или "организовать и отладить действительное сетевое взаимодействие".
Одну из них. Одну! Действительно важную для педагогической работы в районе.
И работать на неё - но работать так, чтобы цель и наша работа была очевидна даже тем, кто о нас болтает. У нас не хватит людей на все эти дела. Мы никогда не разгребём бумаги и не поднимем голову, если не выделим из всего этого Главное.
Это значит - отказаться от некоторых вещей. Например, от написания сценариев для всех районных праздников, от проведения конкурсов и олимпиад (по крайней мере тех, которые не соответствуют нашей Цели), от скайп-совещаний на далёкие темы.
И ещё - от пустой суеты по поводу несданных маловажных отчётов и от создания кое-как важных бумаг. Отказаться от пустой учёбы ничему - в пользу самообразования для конкретной темы (серьёзно, я так и не выяснила за время работы, что мне стоит учить на должности секретаря - делопроизводство, бухгалтерское дело, кадровое, педагогику или русский литературный язык).
На деле это моя проблема. И всё же это проблема и нашего Центра. И ещё мне кажется, что это проблема всего этого города.
понедельник, 05 сентября 2016
18:23
Доступ к записи ограничен
Наблюдать и работать
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
пятница, 02 сентября 2016
Наблюдать и работать
Всё-таки я унылый недотехнарь(
Небольшие цели на ближайшее время:
1. минимально вылечить зубы (
) и обговорить с врачами схему их лечения вообще
2. пройти начальный курс java (назовём его "учебник1") и сделать новую прогу для "Книжных фантов" с интерфейсом, чтобы перепоручить эту штуку кому-то
3. продать шаль (просто чтобы проверить, что мои шали реально кто-то захочет купить; да, и ещё сначала её связать)
и это всё - цели, которые не выполняются за один раз
Небольшие цели на ближайшее время:
1. минимально вылечить зубы (
) и обговорить с врачами схему их лечения вообще2. пройти начальный курс java (назовём его "учебник1") и сделать новую прогу для "Книжных фантов" с интерфейсом, чтобы перепоручить эту штуку кому-то
3. продать шаль (просто чтобы проверить, что мои шали реально кто-то захочет купить; да, и ещё сначала её связать)
и это всё - цели, которые не выполняются за один раз
четверг, 01 сентября 2016
Наблюдать и работать
В нашем городе некоторые специалисты так боятся компьютеров, что любой сертификат вебинара или онлайн-курсов вешают на почётное место, как голову дракона: трофей от битвы с чудовищем, из которой они вышли победителями.
среда, 31 августа 2016
Наблюдать и работать
Теперь мне кажется, что создание этой записи было неизбежно. Накупила за отпуск ещё толстых книг. Мой внутренний Сайрес Смит (по фанону - такой же любитель Скотта, как сам Верн) доволен как слон и склонен к романтичному настроению, а при такой погоде как раз тянет посидеть с историческим романом.
Как и у Верна, серым отмечаю то, что не прочитано. Смайликами отмечаю то, что у меня на бумаге есть.
Уэверли, или Шестьдесят лет назад (1814)
Гай Мэннеринг, или Астролог (1815)
Чёрный карлик (1816)
Антиквар (1816)
Пуритане (1816)
Эдинбургская темница (1818)
Роб Рой (1818)
Айвенго (1819)
Легенда о Монтрозе (1819)
Ламмермурская невеста (1819)
Аббат(1820)
Монастырь (1820)
Кенилворт (1821)
Приключения Найджела (1822)
Певерил Пик (1822)
Пират (1822)
Квентин Дорвард (1823)
Сент-Ронанские воды (1824)
Редгонтлет (1824)
Талисман (1825)
Обручённая (1825)
Вудсток, или Кавалер (1826)
Два гуртовщика (1827)
Вдова горца (1827)
Пертская красавица, или Валентинов день(1828)
Карл Смелый, или Анна Гейерштейнская, дева Мрака (1829)
Граф Роберт Парижский (1831)
Замок опасный (1831)
Осада Мальты (1832)
Как и у Верна, серым отмечаю то, что не прочитано. Смайликами отмечаю то, что у меня на бумаге есть.
Уэверли, или Шестьдесят лет назад (1814)
Гай Мэннеринг, или Астролог (1815)Чёрный карлик (1816)
Антиквар (1816)
Пуритане (1816)
Эдинбургская темница (1818)
Роб Рой (1818) Айвенго (1819)Легенда о Монтрозе (1819)
Ламмермурская невеста (1819)Аббат(1820)
Монастырь (1820)Кенилворт (1821)
Приключения Найджела (1822)
Певерил Пик (1822)Пират (1822)
Квентин Дорвард (1823)Сент-Ронанские воды (1824)
Редгонтлет (1824)
Талисман (1825)Обручённая (1825)
Вудсток, или Кавалер (1826)
Два гуртовщика (1827)
Вдова горца (1827)
Пертская красавица, или Валентинов день(1828)
Карл Смелый, или Анна Гейерштейнская, дева Мрака (1829) Граф Роберт Парижский (1831)Замок опасный (1831)
Осада Мальты (1832)
воскресенье, 31 июля 2016
21:59
Доступ к записи ограничен
Наблюдать и работать
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
суббота, 30 июля 2016
Наблюдать и работать
С недавних пор пользуюсь Calibre для сортировки книг и отправки в электронную книжку - и, пожалуй, слишком увлечена такой мелочью. Действительно помогло разгрести библиотеку, убрать дубли - и места на диске сразу стало больше, я бы даже сказала, что заметно больше (сколько же книг у меня хранились где попало!)
3 разных представления списка книг в главном окне Calibre (и попутно хвастаюсь своими панельками)))
3 разных представления списка книг в главном окне Calibre (и попутно хвастаюсь своими панельками)))
Наблюдать и работать
пятница, 29 июля 2016
Наблюдать и работать
Instagram не работает с MORE, что за ерунда? или это у всех по-разному? XD
Я надеюсь, вы простите мне перетягивание ленты, я редко теперь публикую записи)) Это теперь - мой обратный отсчёт. Последний рабочий день перед отпуском закончен - и начинаются самые волнительные (и тревожные) хлопоты перед поездкой.
Я надеюсь, вы простите мне перетягивание ленты, я редко теперь публикую записи)) Это теперь - мой обратный отсчёт. Последний рабочий день перед отпуском закончен - и начинаются самые волнительные (и тревожные) хлопоты перед поездкой.
пятница, 22 июля 2016
Наблюдать и работать
Пудож никогда не серый. Он унылый, грязный, пыльный, душный, тусклый - какой угодно, но он всегда цветной, а зимой он белый с глубоким голубым или чёрным небом. Здесь небо всякий раз принимает цвета, которые невозможно описать, а облака бывают, кажется, сотни разных видов.
Вот Петрозаводск - серый.
*Мари вспоминает "ТО", Ричмонд и фанфики, которые писались под настроение тогда*
Вот Петрозаводск - серый.
*Мари вспоминает "ТО", Ричмонд и фанфики, которые писались под настроение тогда*
Наблюдать и работать
Какую прелесть я нашла:
www.ancientfm.com/
Прямо хочется какой-нибудь средневековый роман почитать под такую музыку.
www.ancientfm.com/
Прямо хочется какой-нибудь средневековый роман почитать под такую музыку.