Наблюдать и работать
Ситуация | Мысли, определяющие чувство психологического благополучия | Интенсивность чувства (0-100) |
Анна написала, что я её лучший друг | "Очень важный для меня человек не обижается, когда я (и часто!) дёргаю её по пустякам. Я люблю Анну, я очень хочу приносить ей только радость! Надеюсь, это сейчас получается лучше". | +200 |
Была в детской библиотеке, написала инструкцию с картинками, как сканировать документы, попробовала разобраться с проблемой "синего экрана". | "Так здорово помочь кому-то. И я приобрела ещё немного опыта общения с компьютерами - проблему с видеокартой я хотя бы диагностировать уже могу. И у меня теперь есть доступ к детской библиотеке, а там по-любому есть Верн, всё это нереально круто! Нужно сделать им ещё много всякого хорошего, это замечательная библиотека (там были "Пятьсот миллионов бегумы", "Клодиус Бомбарнак", "Рядом с Жюлем Верном" и книга о КЗК - не в каждой библиотеке такое богатство есть!)". | +70 |
Играла в the Sims 3 | "Заслуженный отдых! ![]() |
+20 |
Когда утром шла в библиотеку, шёл мелкий снег. | "Пудож зимним утром - это сказка, зимняя сказка! Этот снег в свете редких фонарей, деревья в серебре. Небо почти лиловое перед рассветом. Ярко освещённые окна школы, дети, которые возятся в снегу у детских садиков. И всё в белом-белом! Сказочно красиво". | +30 |
Ученица выбрала и прочла отрывок из книги, а затем написала внятное сочиненьице по этому отрывку. | "Она сама выбрала книгу про животных и её читает, пусть и только разговоры. И это девчонка, которая "совсем не читает"! И уже поняла, что я от неё требую, когда прошу написать сочинение, начала писать связно. Это маленький, но успех для нас обеих - для меня как репетитора и для неё как человека, который учится письменной речи". | +20 |
Несмотря на то, что я полночи не спала и немного шумела, утром родители уверили меня, что спать им я не мешала. | "Очень приятно проснуться, когда вы с близкими желаете друг другу доброго утра. Меня любят, я счастлива!" | +40 |
Длинный день, полный событий. Многое успела, к вечеру устала. | "Я сегодня молодец! День хороший и славно, что он получился таким. Я сделала сравнительно много, я вела себя неплохо. Я замечательная сегодня. А теперь лягу в тёплую постель и спокойно высплюсь". | +20 |