• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Жизненное (список заголовков)
14:07 

lock Доступ к записи ограничен

Наблюдать и работать
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
10:47 

Наблюдать и работать
С утра раздражаюсь по пустякам. На работе холодно, аж уши мёрзнут. Обогреватель в соседнем кабинете воняет.
Вчера поставили, а потом спилили городскую ёлку (кривая была, наверное). Сейчас вон на дрова окончательно увезли.
Зато небо красивое; вчера видела снежную радугу (то есть ту, которая бывает не после дождя, а в мороз после лёгкого снега).

В общем, читаю "Гаттераса" с погружением.

@темы: ПдЖ ИМЦ, Мари читает Верна, жизненное

21:19 

Доступ к записи ограничен

Наблюдать и работать
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
11:03 

Доступ к записи ограничен

Наблюдать и работать
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
10:36 

Наблюдать и работать
Ищу простой и удобный веб-интерфейс для отслеживания всяких нужных мне штук.
Как должен работать:
- Я каждый вечер заношу туда пару значений (в понятные, заметные, доступные с любого моего интернет-устройства поля!)
- Программа строит показательный график: как внесённые мной значения изменяются с течением времени. Причём значения не идут к какой-то цели, это просто наблюдение.
- Должен быть доступ отовсюду, где только есть интернет.

Я нашла множество сайтов, где можно отмечать прогресс какой-либо цели, полезной привычки; дневники еды, тренировок; продолжительность сна, менструального цикла и прочие медицинские показатели. А простую систему "вы регулярно вводите данные (определяете сами, какие вам нужны оси координат) - я строю по ним графики и сохраняю их для вас" не нашла(
Знакомые мне просто онлайн-электронные таблицы тоже громоздки (например, с работы не грузятся), доступ через какой-нибудь Гугл-документ слишком сложный для ежедневного ожидания.
На бумаге не хочу. Самой писать долго и нудно, я в веб-приложениях полный ноль.

Может, кто-то из вас пользуется чем-то простым и очевидным, чего я просто не смогла вспомнить?

@темы: сетевое, жизненное

17:45 

Наблюдать и работать
Иногда мне кажется, что надо сюда чаще писать о Верне и прочем, что я там постепенно изучаю и узнаю.

О том, как Этцель оказался "приёмным отцом" книги "Маруся" и получил за неё литературную премию.
О новых иллюстрациях (хотя об этом Анна пишет - она отсканировала) к Лунной Дилогии.
О том, что в электронном каталог РГБ можно бесплатно скачать дореволюционные переводы "Двадцати тысяч лье" (один Вовчка, другой вообще ухохочешься) и некоторых других книг (и "Марусю" тоже!!). Или в мобильном приложении онлайн почитать.

И вообще всякие верно-посты. Половина ПЧ на меня из-за этого и подписалась, наверное.
Но нет. Потому что о Верне надо писать с чувством и с толком. А я простужена, постоянно беспокоюсь из-за работы и лечения зубов, некогда сесть и нормальный текст написать.
Так что даю только намёки. В группе "Произведения Жюля Верна" Вконтакте посты регулярные, там ищите большинство новостей.

@темы: сетевое, рядом с Жюлем Верном, от Этцеля до наших дней, жизненное, Мари читает Верна

19:46 

Наблюдать и работать
Вспомнила анекдот про корову, которая лезет на берёзу.
вот этот

Это же в точности история о том, как я устанавливаю Windows-игры под Linux! :D

@темы: техника за гранью фантастики, жизненное

23:54 

Наблюдать и работать
На днях, в поездке, поинтересовалась разными читательскими мобильными приложениями.
Списки книг, социальные сети для читателей, сервисы с рекомендациями и т.д. - оказывается, всё это вообще не нужно.
У меня и так читательских дневников слишком много и я с ними не справляюсь (например, на Дайри он заброшен, а должен бы быть самым первым, черновым). Список почитать/прочитанного я веду с помощью jabber-бота. Рекомендации получаю и так отовсюду, а если хочется их особенную порцию, то делаю пост, на который всегда читатели откликаются.
Как-то это уныло. Столько красивых программ люди написали, а я ими на практике пользоваться не могу: они лишние какие-то, посторонние, бесполезные для меня. Впрочем, обычное моё страдание по красивым инструментам, которые мне не нужны.

На самом деле мне хочется просто:
1. читать
2. рассказывать о том, что я прочитала

@темы: жизненное, Мари читает не Верна, Мари читает Верна

23:41 

Наблюдать и работать
Наверное, мне нужна дайри-магия.
Очень тяжело(

UPD: Спасибо. Ситуация разъяснилась, не напугали, а посмотрели и объяснили. Мне всё ещё угрожает болезнь, но о ней мне известно зато и я могу контролировать ситуацию, например, пойти на консультацию к лору.

Вопрос: Хирург зря меня пугал?
1. всё обойдётся наилучшим образом! 
18  (100%)
Всего: 18

@темы: жизненное

16:16 

Наблюдать и работать
Возможно, я уже писала на эту тему, но теперь снова напишу. Про самонаблюдения.

Я несколько месяцев вела "журнал настроения" по одной из медицинских форм (видимо, его врачи предписывают вести тем, кто страдает от депрессии/тревоги/неврозов), и это был неплохой опыт. Я надеялась выявить закономерности в длительности периодов плохого и хорошего настроения, но вместо этого получилось лишь понять, что практически каждый скачок настроения я могу объяснить внешними, не регулярными причинами: болезнью, общением с неприятным человеком, обсуждением неприятной темы, неудачей, разочарованием и т.п. Внутреннего же "цикла настроения" я в упор не вижу. Неудивительно, что я не могла связать его, например, с женским циклом - менструальный цикл я могу чётко отследить, а эти колебания нет; иногда ПМС неприятен и огорчает, иногда нет.
Вместе с тем я отметила, что настроение и внутренняя физическая энергия (работоспособность, творческий подъём - не могу точно подобрать слово) если и коррелируют, то всё же не совпадают. А эти колебания я тоже хочу отмечать: упадок сил обычно мешает мне выполнять задуманное, а когда энергии через край - многие действия становятся практически судорожными, это тоже неприятно. Моя цель - если не предсказывать, то осознавать периоды такого упадка или подъёма; не бросать самые базовые дела, когда сил мало, но и не хвататься за всё и сразу, когда я чувствую себя энергичной.

Кроме того, мне не очень интересно и важно отмечать такие вещи как уровень тревоги или вес (его я просто не могу регулярно правильно изменять - наши весы всегда показывают плюс-минус 5 кг в зависимости от ровности пола))). А вот продолжительность сна - да, это полезно заметить.

Придётся самостоятельно делать новую форму, с двумя таблицами (для настроения и работоспособности), графой для краткого, в одно-два слова, описания состояния в день (чтобы отмечать причину настроения или моё отношение к нему), и графой длительности сна.
Я всё ещё уверена, что закономерность есть, и надеюсь её отследить. Может быть, сильная зависимость от внешних событий мешает её увидеть, и мне нужен период спокойного существования (такие вообще бывают?)), но пока что я продолжу наблюдения.

@темы: жизненное

12:14 

Наблюдать и работать
Одно из упражнений, применяемых вместе с АТ (я о нём однажды читала и вот наткнулась снова): мысленное перевоплощение в образ персонажа, достойного подражания. Реального человека, героя из литературы или кино, придуманный идеальный образ - в общем, самовнушение типа "Я - Александр Македонский!". И потом становится проще действовать так, как действовал бы (ваш герой) в этом случае.
(Ведь Александры Македонские не боятся путешествовать, идти на экзамен, признаваться девушкам в любви и т.п. А Эйбы Линкольны все трудности принимают с юмором, не лезут за словом в карман и всегда сдержанны и сильны духом. А Альберты Эйнштейны легко осваивают любую сложную науку и всегда сосредоточены на своей работе. Или вот Терминаторы не проявляют эмоций, всегда держат морду кирпичом, лаконичны, сильны, сексуальны и круты. Любой герой на ваш вкус!)) Дело в том, как мы их представляем, а не какими они были на самом деле!)

И я вспомнила, что у меня есть несколько образов, которые я ассоциирую с собой или с какими-то проявлениями личности. Это совсем другое, не внушение, я просто чувствую, что эта реакция моя - она принадлежит моему внутреннему Сайресу Смиту или моему внутреннему Паганелю.
Можно сказать, что я дала имена своей смелости и силе воли, своему чувству юмора, своему отношению к религии и прочим граням собственной личности. И это даже мило.

Это какая-то глупая запись, но я просто отмечаю свои мысли)))

@темы: жизненное

10:42 

Наблюдать и работать
Снова понимаю, что этой темой я занималась как-то слишком сама и ничего не знаю о взгляде с других сторон.

Аутотренингом, АТ, аутогенной тренировкой - занимался ли кто-нибудь, имел ли дело, знаком ли с концепцией, словом - имеете ли вы мнение на этот счёт? (Негативные мнения тоже, если вы, конечно, хотите высказаться. А то вдруг я сама не знаю, во что хочу ввязаться).

С АТ я знакома давно, в школьные ещё годы попала мне в руки брошюра на эту тему, но она была сосредоточена на тренировке силы воли, а сила воли мне ну вообще не была нужна (на самом деле мне кажется, что её у меня и так достаточно, но применяется ко всякой внутренне-противоречивой фигне, а не по делу). Потом ещё пару раз пересекалась. В больнице занятия были просто под запись на кассете. Больше всего меня отпугивало всегда то, что заниматься нужно долго и регулярно, а результат какой-то расплывчатый и непонятно, как это всё применить к моей ситуации, так что мотивации, конечно, не было никакой.
Теперь я получила новую информацию к размышлению и думаю, что цель теперь вполне можно сформулировать конкретно мою. Притом, мне нужны некоторые самые простые вещи вроде иммунитета против простуд, нормализации пищеварения, стрессоустойчивости. Решение - банальный ЗОЖ, подразумевающий просто тщательную чистку зубов, зарядку, режим питания и, может быть, сюда как раз впишутся небольшие сеансы расслабления-самовнушения, почему бы и нет!

Я заметила, что я сама применяю в самоубеждении похожие приёмы, в основном изгоняние "плохих" мыслей. Кстати, мне это не нравилось, потому что я считала, что это не решение проблемы, а просто затыкание её, и постоянно говорить одну фразу - выглядит и звучит глупо. Но с другой стороны - теперь когда определённые неприятные мысли приходят, я говорю свою условную фразу - и они почти сразу же затыкаются, неприятных последствий и долгих мучений не приносят больше.

@темы: жизненное

11:21 

Наблюдать и работать
Это тревожит и вызывает жёсткую фрустрацию!
При том, что у меня есть некие успехи в достижении спокойствия/уверенности/гармонизации общения с миром и с собой, но они так малы, что всё равно каждый или почти каждый день происходит то один, то другой эпизод, который выбивает из колеи. Вот в основном-повседневном вроде многое лучше, но непременно что-то есть такое, обо что я спотыкаюсь снова - и пусть это мелочь, но по влиянию - катастрофа, кошмар и т.п. Кажется, что прогресса не было вообще(
Я стараюсь убедить себя, что я именно над этим и работаю, не всё сразу, вот в следующий раз (или "однажды") я буду уже в форме. Но всё равно это крайне неприятно((( И очень обидно, и кажется, что всё плохо.
Я думаю в такие моменты, что преувеличиваю мои успехи. Уже не раз было такое, что после некоторого спокойного периода наступал снова ужасный упадок. Тем более, что впереди осенние месяцы, на работе сократили, нарушен привычный порядок общения с другом и ещё продолжается эпопея с лечением зубов - в общем, как обычно, всё сразу( Буду надеяться, что ли.

@темы: жизненное

14:17 

Награды за труд - самостоятельно?

Наблюдать и работать
Например, я делаю какое-нибудь серьёзное дело, важное, страшное, трудное - и обещаю себе: когда я его сделаю (или когда я получу за него оплату), то непременно вознагражу себя вот таким-то образом!
(обычно предполагаемая награда - это покупка компьютерной игры, вкусная еда или определённое время, свободное от всех беспокойств, дел и заданий)
И когда я выполняю это дело - то мне кажется, что я всё ещё не заслуживаю награды (потому что после выполнения это уже не кажется сложным) или что у меня недостаточно денег (а полученные, которых вроде бы хватает, я лучше сохраню для чего-то важного). И я либо отказываюсь вознаградить себя, либо получаю свою награду, но всё равно не ощущаю её заслуженной.

Есть ли у кого-нибудь из читателей идеи, как быть с такими вещами?
Ваша система, мнение на этот счёт? Может, кто-то вообще никогда себя не награждает, а просто так готов себе-любимому всё по возможности подарить?

Я уже пользуюсь Habitica (ещё под названием HabitRPG её мне рекомендовали, но я добралась только сейчас, когда есть возможность пользоваться мобильным приложением) - и даже там, в системе "каждое дело вознаграждается игровой валютой, а после её можно потратить на назначенную самому себе награду", тоже ничего пока не получается. Но я возлагаю пока на эту систему надежды, может, постепенно станет удобнее.

@темы: жизненное

12:40 

Менее унылая запись с работы

Наблюдать и работать
Вспомнила способ смотреть на работе записи sc2-соревнований с YouTube. Всё жить веселее)))
Тем более что сегодня у большей части нашего центра и отдела образования профессиональный праздник - День Учителя. Поэтому я работаю до 15, а большая часть сотрудников работает до 15 и идут пить. Я не иду, я не учитель и вообще не педагог, и пойду я домой, мне завтра ехать по делам...
Работа у нас неинтересная. Наверное, сейчас, после почти двух лет на этой должности, когда я уже освоилась примерно и набила руку на всяких документах и телефонных звонках, для меня важнее стал не трудовой опыт (зачем я в первую очередь сюда шла на маленькую зарплату), а интересные задачи.
Пора менять работу. Пора учиться. Но надо это как-то вписать всё в жизнь, с зубами тяжело. Всё как-то одновременно. Впрочем, как всегда.
Я думаю, что пошла бы организатором экзаменов (нам требуется). Это много беготни, но это и интересные задачи. Но ведь не берут. Штаб-квартира суперзлодея не заинтересована в карьерном росте сотрудников.

@темы: жизненное

10:04 

Наблюдать и работать
Это я так на работе развлекаюсь: пишу унылые посты. Делать нечего, даже читать в таком унылом состоянии не хочется. Хочется вязать почему-то, причём на спицах (на спицах я вяжу хуже, чем крючком: спицами едва-едва могу самый простой шарфик, а крючком - на моём счету уже не одна милая шаль, даже подумываю подрабатывать этим))).
Чувства всё ещё кажутся фальшивыми. И в связи с некоторыми событиями - нежеланными в моём окружении совсем. То есть вроде выходит не так, как мне казалось - что меня никто не любит - а так, что моё существование всем более чем норм, а что я при этом всякие чувства ощущаю - лучше бы с этим аккуратнее. И тем более не выражать на публике. А желательно не выражать вообще, кроме исключительно вежливых и положительных (например, восхищение собеседником или радость по поводу, поданному собеседником). Конечно, того же самого все и от себя требуют, закон общества, всё серьёзно. ПЧ даже согласятся с тем, что а как же иначе. И чего я, в самом деле, жалуюсь.

Но на работу хочется плюнуть, что я в основном и делаю: делать нечего.

@темы: жизненное

16:20 

Наблюдать и работать
Всё, теперь я официально на 0,6 ставки. С 1 октября. А это вроде значит, что я буду получать 0,6 МРОТ? Не знаю ещё.
Как-то всё безнадёжно.
Я, пользуясь случаем, буду ездить на два освободившихся дня в Петрозаводск лечить зубы (а это траты-траты-траты), и в целом всё складывается нормально (суммы мы прикинули - вместе с родителями потянем, в крайнем случае кредит или вроде бы есть возможность рассрочки в клинике), но чувствую себя отвратительно.
Я даже не знаю, куда я могу пойти работать. У меня куча идей, но ни одной настоящей. Достаточно способностей и умений, но ни одно не ценится на должностях, куда не требуют высшего образования. Опыта мало.
Кроме того, сейчас ещё на работе такой бардак, что на полную ставку работают только два человека из шести: директор и методист по воспитательной работе. Ещё три методиста на разные доли ставки, ну и я на 0,6 - и у каждого свой, не совпадающий график работы. Ни о какой слаженной работе в таких условиях, по-моему, просто речи быть не может.
Впрочем, наша директор, видимо, полагает, что мы можем работать и так. Но она, возможно, уже давно смирилась с тем, что мы и так вечно переливаем из пустого в порожнее, и наступивший хаос ей даже приятен.
В общем, моя теперешняя работа идеально отвечает моей жизненной ситуации в целом: ни о чём, никакой уверенности, никаких целей, но надо же чем-то заниматься.

@темы: ПдЖ ИМЦ, жизненное

19:13 

Наблюдать и работать
Чем больше общаюсь с людьми, тем чаще мне задают вопрос: "Почему Верн?!"
Ну почему-почему. Это любовь!
Не скажу, что любовь с первого взгляда или с первой книги, но скорее это Настоящая Любовь, та самая, которая взращивается в душе, поддерживает в трудную минуту, развивается, принимая и охватывая всё, что касается любимого предмета. Которая видит недостатки и не приукрашивает их. Которая помогает изучать науки и совершенствоваться морально. Очень крутая вещь, на самом деле.
Не знаю, господа вопрошающие, как объяснить, если у вас такого любимого писателя нет. Если бы была такая же привязанность к книге или писателю, фильму или режиссёру, художнику или картинам, музыке или композитору, к городу или к исторической личности, вы бы поняли, наверное.
Но у нас все прославляют лишь чувственную любовь, которая создаёт человеческие любовные пары, а не любовь саму по себе, к чему угодно. А она вот бывает разная.

@темы: трава жюльверновка, жизненное, Мари читает Верна

18:02 

Наблюдать и работать
Ещё одна тоска-печаль(( Я хочу играть в команде в Starcraft 2, сетевые игры и всё такое, встретиться-поиграть. Но уровень игры у меня крайне невысокий, играю я редко, а обычно ищут партнёра, который может играть регулярно - а у меня всё от настроения зависит и перерывы я делаю большие. Да и социальные навыки мои ещё ниже, чем навык игры)))
Просто знакомых немножко-геймеров подбить никак - игра достаточно дорогая, кто захочет её купить только ради игры со мной! Печально. Конечно, там есть подбор случайных союзников/противников, но так игра куда менее эффективна - ни общей стратегии, ни "боевого братства".
И вроде бы это совсем не важно для меня (иначе бы я играла чаще и поиск был бы проще), но всё равно досадно, что когда хочешь поиграть - компании нет(((

@темы: жизненное

15:28 

lock Доступ к записи ограничен

Наблюдать и работать
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL

Всё устроится математически

главная