• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
21:15 

Наблюдать и работать
Посоветуйте чего-нибудь почитать.
предпочтения, но их можно и не учитывать

Не обещаю прочесть, но мне скучно и хочется книг, а книги как-то не подбираются такие, чтобы прям захватило и никакой больше скуки, пока не дочитаешь!.. Ну, надеюсь, вы понимаете.

Заранее спасибо всем, кто откликнется!
И хороших вам книг.

@темы: Мари читает не Верна

11:16 

Наблюдать и работать
Описывая недавно полковника Бриджера, в очередной раз поразилась тому, какие у Краснопольского герои активные. Даже не так - стремительные.
Бриджер влетает в действие, промелькнув тенью за окном - и налетает на секретаршу, ловко перехватив её поспешное движение. И, притормозив на мгновение, чтобы подслушать разговор подчинённых, всё равно врывается в него, швыряя на стол фуражку.
Он не величественный начальник, он специально приехал, чтобы распинать ленивых агентов, разомлевших тут от жары. Он готов пихать тростью, высмеивать, приказывать, обещать деньги, говорить о долге перед страной и мировой правде. Он быстр и точен.
Краснопольский так после Басова в кино и играл стахановцев. Хоть он играет генерала Нокса - он и в этой роли отпинает Колчака за то, что тот не выполняет план по перевозке золота!
Так и Бриджер, американский шпион, сетует на то, что "мы плохо оправдываем" доверие начальства: "Мы слишком мало знаем о России, о её потенциале, о стратегическом сырье!.." - в общем, господа агенты, пора выдавать стахановские нормы информации, а то что же это получается.
Конечно, вопреки всем его стараниям, наши пограничники бдят, а американские шпионы проваливаются. Но только не Бриджер - он счастливо сбежал.

Сайрес Смит, Александр Иванович Басов, Морозов из второй части "Большой жизни", полковник Бриджер, даже безымянный лётчик из "Будней", который появляется на полтора кадра и ничего не делает - они все пышут такой советской-театральной энергией. Резкие, широкие движения, подчёркнуто-энергичные, какие-то судорожно-жаркие иногда.
Например, как читатель "Таинственного острова" может представить Сайреса Смита, который затевает драку и бодро бегает по Ричмонду после неё! Этот сдержанный и сильный волей человек - и вдруг такая драка.

Я встречаю иногда мнения, что советский Сайрес Смит из-за причёски-бороды выглядит старовато. Нифига. Он даже обросший - на десять лет младше своего литературного прототипа. Гладко выбритые красавчики из западных фильмов никогда не будут так же энергичны и сильны, как инженер Сайрес Смит в советском фильме. Я до сих пор безумно люблю то, как он представляется: инженер Смит, волонтёр армии генерала Гранта. То есть в первую очередь он инженер (профессия, дело всей жизни), потом - волонтёр (принципы, взгляды, гражданская позиция), а потом уже солдат (достойный своего генерала!))). <3

Интересно, как же он выглядел в театральных ролях.
Надо "Танкер" пересмотреть.

@темы: Сайрес Сергеевич Смит

12:24 

Наблюдать и работать
Из записей Энтропии я узнала, что начинается Международная неделя осведомленности об асексуальности!
Я думаю, вы сможете пойти по ссылкам и, собственно, самостоятельно осведомиться и просветиться.

Но вот я о чём в связи с этим подумала в связи с этим. Запишу рассуждения, но они ещё очень сырые и за серьёзную статью их лучше не принимать. О сексуальном поведении героев Верна говорить несколько скучно, потому что там всё как бы понятно, викторианская эпоха на дворе, романы для юношества. Но для тех, кто любит копаться в образах любимых героев, это всё же может быть отчасти интересно.

Герои Верна по большей части никак не связаны с понятиями сексуальности вообще и сексуальной ориентации в принципе. Любовь в его романах не такая уж частая тема, а если нам немного и приоткрывается эта сторона жизни персонажей, то это в основном крепкие и нежные супружеские отношения.
Таким образом мы видим, что поведение большинства героев асексуально: они просто не вступают в любовные отношения. Но это ничего не говорит об их собственной идентичности. Так что в подавляющем большинстве случаев о персонажах, не вовлечённых в сюжетные любовные линии, мы не можем сказать ничего определённого, и лишь по умолчанию считаем, что они "как все".
И вместе с тем для асексуалов (и людей, которые по тем или иным причинам практикуют воздержание) герои Верна могут быть вдохновением. Для многих этих героев сексуальная жизнь практически не играет роли. Они занимаются своей работой, своим делом, они демонстрируют, что образ жизни асексуалов может быть полон увлекательных открытый, как и у всех людей вообще.

Есть исключения - персонажи, которые вполне ярко демонстрируют, какой человек им сексуально интересен. Например, Гектор Сервадак стихи писал к определённой даме.
Или персонажи, которые, напротив, собираясь жениться, специально показывают, что брак в первую очередь интересует их со стороны финансов, то есть он для них фиктивен. Так Саркани проявляет мало интереса к женским прелестям Савы (если вообще проявляет), он хочет заключить брак только для получения наследства. Так что о нём мы сказать особенно ничего тоже не можем, кроме того, что он негодяй.

Но есть один персонаж, у которого, хоть это и завуалировано как только возможно, спросили о сексуальной жизни:
— Вы предавались когда-нибудь распутству?
читать дальше

@темы: Мари графоманит, герои произведений Жюля Верна, трава жюльверновка

17:38 

Наблюдать и работать
Возвращаясь к теме рукоделия.
Хочу спросить - не мастериц, а ровно наоборот, тех, кому техника производства обычной салфеточки, вышитой, но не крестиком и не гладью, кажется чем-то экзотичным и доступным лишь древним мастерицам, которые давно вымерли)))
Что вы думаете о народных мотивах в вышивке современной, декоративной, бытовой - причём ручного исполнения? Приятно ли бы вам было использовать вышитые штуки? Какие вышитые мотивы вы были бы не прочь увидеть в повседневной жизни?
На самом деле даже не могу чётко сформулировать, что бы хотела обсудить. Хочется что-то сделать - я не без удовольствия попробовала сравнительно новые для себя техники и думаю, что для меня было бы радостью создать красивые вещи, которые бы могли послужить людям в их красивой жизни.
Но вот мы скатертью не пользуемся, салфетками практически тоже, гости у нас бывают, наверное, раз в два года, а праздников мы за общим столом не отмечаем. У меня нет ни единой идеи того, как применить вышивку в моей обычной жизни (разве что заняться созданием обрядовых полотенец для всех родственниц и знакомых, которые замуж выходят; да и то они уже все повыходили, а на свадьбу меня ни разу ни звали).
Продажа - это не совсем то. Во-первых, есть люди, которые сделают подобное дешевле и быстрее, во-вторых, я не могу гарантировать качество: я сравнительно начинающая в рукоделии.
Если вязание шалей ещё можно как-то оправдать (они тёплые, они носятся), то вышивку с теми мотивами, которые мне нравятся, как-то вообще непонятно куда(((
Вот думаю, куда бы это желание применить, чтобы оно не заглохло. Вышивка сэмплов и картинок просто так - это мне больше не нравится, я хочу пробовать разные техники и создавать настоящие, законченные изделия (а вот шить, кстати, я практически не умею).

@темы: рукоделие

12:14 

Наблюдать и работать
Одно из упражнений, применяемых вместе с АТ (я о нём однажды читала и вот наткнулась снова): мысленное перевоплощение в образ персонажа, достойного подражания. Реального человека, героя из литературы или кино, придуманный идеальный образ - в общем, самовнушение типа "Я - Александр Македонский!". И потом становится проще действовать так, как действовал бы (ваш герой) в этом случае.
(Ведь Александры Македонские не боятся путешествовать, идти на экзамен, признаваться девушкам в любви и т.п. А Эйбы Линкольны все трудности принимают с юмором, не лезут за словом в карман и всегда сдержанны и сильны духом. А Альберты Эйнштейны легко осваивают любую сложную науку и всегда сосредоточены на своей работе. Или вот Терминаторы не проявляют эмоций, всегда держат морду кирпичом, лаконичны, сильны, сексуальны и круты. Любой герой на ваш вкус!)) Дело в том, как мы их представляем, а не какими они были на самом деле!)

И я вспомнила, что у меня есть несколько образов, которые я ассоциирую с собой или с какими-то проявлениями личности. Это совсем другое, не внушение, я просто чувствую, что эта реакция моя - она принадлежит моему внутреннему Сайресу Смиту или моему внутреннему Паганелю.
Можно сказать, что я дала имена своей смелости и силе воли, своему чувству юмора, своему отношению к религии и прочим граням собственной личности. И это даже мило.

Это какая-то глупая запись, но я просто отмечаю свои мысли)))

@темы: жизненное

10:42 

Наблюдать и работать
Снова понимаю, что этой темой я занималась как-то слишком сама и ничего не знаю о взгляде с других сторон.

Аутотренингом, АТ, аутогенной тренировкой - занимался ли кто-нибудь, имел ли дело, знаком ли с концепцией, словом - имеете ли вы мнение на этот счёт? (Негативные мнения тоже, если вы, конечно, хотите высказаться. А то вдруг я сама не знаю, во что хочу ввязаться).

С АТ я знакома давно, в школьные ещё годы попала мне в руки брошюра на эту тему, но она была сосредоточена на тренировке силы воли, а сила воли мне ну вообще не была нужна (на самом деле мне кажется, что её у меня и так достаточно, но применяется ко всякой внутренне-противоречивой фигне, а не по делу). Потом ещё пару раз пересекалась. В больнице занятия были просто под запись на кассете. Больше всего меня отпугивало всегда то, что заниматься нужно долго и регулярно, а результат какой-то расплывчатый и непонятно, как это всё применить к моей ситуации, так что мотивации, конечно, не было никакой.
Теперь я получила новую информацию к размышлению и думаю, что цель теперь вполне можно сформулировать конкретно мою. Притом, мне нужны некоторые самые простые вещи вроде иммунитета против простуд, нормализации пищеварения, стрессоустойчивости. Решение - банальный ЗОЖ, подразумевающий просто тщательную чистку зубов, зарядку, режим питания и, может быть, сюда как раз впишутся небольшие сеансы расслабления-самовнушения, почему бы и нет!

Я заметила, что я сама применяю в самоубеждении похожие приёмы, в основном изгоняние "плохих" мыслей. Кстати, мне это не нравилось, потому что я считала, что это не решение проблемы, а просто затыкание её, и постоянно говорить одну фразу - выглядит и звучит глупо. Но с другой стороны - теперь когда определённые неприятные мысли приходят, я говорю свою условную фразу - и они почти сразу же затыкаются, неприятных последствий и долгих мучений не приносят больше.

@темы: жизненное

20:04 

Наблюдать и работать
Сегодня встретила, возвращаясь домой, человека - обычный гражданин такой, поднимался мне навстречу на горку. Незнакомый, но мы всё равно в лицо встречного всегда смотрим (говорят, кстати, это привычка только жителей маленьких городов).
Вот этот дядя поднял на меня взгляд из-под кепочки, очки у него такие, в заметной оправе - и глаза круглые, и я... Я, конечно, прошла мимо, не успев отреагировать и рассмотреть, но он был - вылитый Фил Окс! Я даже оглянулась на него потом.
Обычный дядя, чего там. Это просто Фил такой же:


ещё фоточки Фила в очках

@темы: There But for Fortune

11:21 

Наблюдать и работать
Это тревожит и вызывает жёсткую фрустрацию!
При том, что у меня есть некие успехи в достижении спокойствия/уверенности/гармонизации общения с миром и с собой, но они так малы, что всё равно каждый или почти каждый день происходит то один, то другой эпизод, который выбивает из колеи. Вот в основном-повседневном вроде многое лучше, но непременно что-то есть такое, обо что я спотыкаюсь снова - и пусть это мелочь, но по влиянию - катастрофа, кошмар и т.п. Кажется, что прогресса не было вообще(
Я стараюсь убедить себя, что я именно над этим и работаю, не всё сразу, вот в следующий раз (или "однажды") я буду уже в форме. Но всё равно это крайне неприятно((( И очень обидно, и кажется, что всё плохо.
Я думаю в такие моменты, что преувеличиваю мои успехи. Уже не раз было такое, что после некоторого спокойного периода наступал снова ужасный упадок. Тем более, что впереди осенние месяцы, на работе сократили, нарушен привычный порядок общения с другом и ещё продолжается эпопея с лечением зубов - в общем, как обычно, всё сразу( Буду надеяться, что ли.

@темы: жизненное

14:17 

Награды за труд - самостоятельно?

Наблюдать и работать
Например, я делаю какое-нибудь серьёзное дело, важное, страшное, трудное - и обещаю себе: когда я его сделаю (или когда я получу за него оплату), то непременно вознагражу себя вот таким-то образом!
(обычно предполагаемая награда - это покупка компьютерной игры, вкусная еда или определённое время, свободное от всех беспокойств, дел и заданий)
И когда я выполняю это дело - то мне кажется, что я всё ещё не заслуживаю награды (потому что после выполнения это уже не кажется сложным) или что у меня недостаточно денег (а полученные, которых вроде бы хватает, я лучше сохраню для чего-то важного). И я либо отказываюсь вознаградить себя, либо получаю свою награду, но всё равно не ощущаю её заслуженной.

Есть ли у кого-нибудь из читателей идеи, как быть с такими вещами?
Ваша система, мнение на этот счёт? Может, кто-то вообще никогда себя не награждает, а просто так готов себе-любимому всё по возможности подарить?

Я уже пользуюсь Habitica (ещё под названием HabitRPG её мне рекомендовали, но я добралась только сейчас, когда есть возможность пользоваться мобильным приложением) - и даже там, в системе "каждое дело вознаграждается игровой валютой, а после её можно потратить на назначенную самому себе награду", тоже ничего пока не получается. Но я возлагаю пока на эту систему надежды, может, постепенно станет удобнее.

@темы: жизненное

01:13 

Лев и Марк

Наблюдать и работать


Кажется, в средневековье далеко не все христианские художники умели рисовать львов. Но зато у Святого Марка получились на этих рисунках такие милые компаньоны!

Больше львов с Марком и без!

@темы: Мари читает не Верна

17:50 

Околорукодельное.

Наблюдать и работать
У меня сложилось странное отношение к технике филейного вязания.
Кто не знает - это примерно вот так выглядит:
посмотреть под MORE
Крючком вяжут как бы сеточку, заполняя некоторые клетки, а некоторые оставляя пустыми, можно изображать самые разные вещи. В основном, правда, на схемах изображают цветочки, ангелочков, бабочек, кошечек и т.п.
Я вяжу крючком не так уж хорошо - и в школьные годы я даже вязала какое-то панно в такой технике, но с тех пор у меня сложилось мнение о филейном вязании как о чём-то... пошлом, мещанском, провинциальном - не знаю, как определить в достаточно плохом смысле))))
С одной стороны - ну вяжут же люди, носят или в интерьер вписывают, им вроде нравится. Да и работа достаточно объёмная, хотя бы их терпение стоит уважать.
С другой - это так упрощённо по сравнению с возможностями вязания крючком! Даже с самыми простыми. Филейное вязание претендует на "ажурность", но вот как раз это какая-то упрощённая ажурность, просто сетка с заполненными квадратиками.
Как вышивка крестом (огромное количество схем! я тоже увлекалась некогда) по сравнению со всем разнообразием вышивки и возможностью комбинировать разные техники. Или как раскраска по сравнению с мастер-классом по живописи.
Имеет право на существование и на собственных поклонников, но выглядит так, что мне - не нравится.

Если кому-то нравится рукоделие и изделия, связанные крючком: каково ваше мнение по поводу филейного вязания?

@темы: рукоделие

12:40 

Менее унылая запись с работы

Наблюдать и работать
Вспомнила способ смотреть на работе записи sc2-соревнований с YouTube. Всё жить веселее)))
Тем более что сегодня у большей части нашего центра и отдела образования профессиональный праздник - День Учителя. Поэтому я работаю до 15, а большая часть сотрудников работает до 15 и идут пить. Я не иду, я не учитель и вообще не педагог, и пойду я домой, мне завтра ехать по делам...
Работа у нас неинтересная. Наверное, сейчас, после почти двух лет на этой должности, когда я уже освоилась примерно и набила руку на всяких документах и телефонных звонках, для меня важнее стал не трудовой опыт (зачем я в первую очередь сюда шла на маленькую зарплату), а интересные задачи.
Пора менять работу. Пора учиться. Но надо это как-то вписать всё в жизнь, с зубами тяжело. Всё как-то одновременно. Впрочем, как всегда.
Я думаю, что пошла бы организатором экзаменов (нам требуется). Это много беготни, но это и интересные задачи. Но ведь не берут. Штаб-квартира суперзлодея не заинтересована в карьерном росте сотрудников.

@темы: жизненное

10:04 

Наблюдать и работать
Это я так на работе развлекаюсь: пишу унылые посты. Делать нечего, даже читать в таком унылом состоянии не хочется. Хочется вязать почему-то, причём на спицах (на спицах я вяжу хуже, чем крючком: спицами едва-едва могу самый простой шарфик, а крючком - на моём счету уже не одна милая шаль, даже подумываю подрабатывать этим))).
Чувства всё ещё кажутся фальшивыми. И в связи с некоторыми событиями - нежеланными в моём окружении совсем. То есть вроде выходит не так, как мне казалось - что меня никто не любит - а так, что моё существование всем более чем норм, а что я при этом всякие чувства ощущаю - лучше бы с этим аккуратнее. И тем более не выражать на публике. А желательно не выражать вообще, кроме исключительно вежливых и положительных (например, восхищение собеседником или радость по поводу, поданному собеседником). Конечно, того же самого все и от себя требуют, закон общества, всё серьёзно. ПЧ даже согласятся с тем, что а как же иначе. И чего я, в самом деле, жалуюсь.

Но на работу хочется плюнуть, что я в основном и делаю: делать нечего.

@темы: жизненное

16:20 

Наблюдать и работать
Всё, теперь я официально на 0,6 ставки. С 1 октября. А это вроде значит, что я буду получать 0,6 МРОТ? Не знаю ещё.
Как-то всё безнадёжно.
Я, пользуясь случаем, буду ездить на два освободившихся дня в Петрозаводск лечить зубы (а это траты-траты-траты), и в целом всё складывается нормально (суммы мы прикинули - вместе с родителями потянем, в крайнем случае кредит или вроде бы есть возможность рассрочки в клинике), но чувствую себя отвратительно.
Я даже не знаю, куда я могу пойти работать. У меня куча идей, но ни одной настоящей. Достаточно способностей и умений, но ни одно не ценится на должностях, куда не требуют высшего образования. Опыта мало.
Кроме того, сейчас ещё на работе такой бардак, что на полную ставку работают только два человека из шести: директор и методист по воспитательной работе. Ещё три методиста на разные доли ставки, ну и я на 0,6 - и у каждого свой, не совпадающий график работы. Ни о какой слаженной работе в таких условиях, по-моему, просто речи быть не может.
Впрочем, наша директор, видимо, полагает, что мы можем работать и так. Но она, возможно, уже давно смирилась с тем, что мы и так вечно переливаем из пустого в порожнее, и наступивший хаос ей даже приятен.
В общем, моя теперешняя работа идеально отвечает моей жизненной ситуации в целом: ни о чём, никакой уверенности, никаких целей, но надо же чем-то заниматься.

@темы: ПдЖ ИМЦ, жизненное

12:20 

I Ain't Marching Anymore

Наблюдать и работать

Я наконец решилась перевести эту песню. Дольше всего я колебалась над переводом повторяющейся строчки - и решила не изменять себе и выбрать уточнение смысла, а не единую форму строки.

I Ain't Marching Anymore

Я не марширую больше

Перевод

Текст и аккорды по ссылке: web.cecs.pdx.edu/~trent/ochs/lyrics/i-aint-marc...

@темы: There But for Fortune

19:13 

Наблюдать и работать
Чем больше общаюсь с людьми, тем чаще мне задают вопрос: "Почему Верн?!"
Ну почему-почему. Это любовь!
Не скажу, что любовь с первого взгляда или с первой книги, но скорее это Настоящая Любовь, та самая, которая взращивается в душе, поддерживает в трудную минуту, развивается, принимая и охватывая всё, что касается любимого предмета. Которая видит недостатки и не приукрашивает их. Которая помогает изучать науки и совершенствоваться морально. Очень крутая вещь, на самом деле.
Не знаю, господа вопрошающие, как объяснить, если у вас такого любимого писателя нет. Если бы была такая же привязанность к книге или писателю, фильму или режиссёру, художнику или картинам, музыке или композитору, к городу или к исторической личности, вы бы поняли, наверное.
Но у нас все прославляют лишь чувственную любовь, которая создаёт человеческие любовные пары, а не любовь саму по себе, к чему угодно. А она вот бывает разная.

@темы: трава жюльверновка, жизненное, Мари читает Верна

18:02 

Наблюдать и работать
Ещё одна тоска-печаль(( Я хочу играть в команде в Starcraft 2, сетевые игры и всё такое, встретиться-поиграть. Но уровень игры у меня крайне невысокий, играю я редко, а обычно ищут партнёра, который может играть регулярно - а у меня всё от настроения зависит и перерывы я делаю большие. Да и социальные навыки мои ещё ниже, чем навык игры)))
Просто знакомых немножко-геймеров подбить никак - игра достаточно дорогая, кто захочет её купить только ради игры со мной! Печально. Конечно, там есть подбор случайных союзников/противников, но так игра куда менее эффективна - ни общей стратегии, ни "боевого братства".
И вроде бы это совсем не важно для меня (иначе бы я играла чаще и поиск был бы проще), но всё равно досадно, что когда хочешь поиграть - компании нет(((

@темы: жизненное

14:12 

Славная девчонка из Канады на YouTube

Наблюдать и работать
Я недавно искала вдохновляющие видео о Всемирном Дне Предотвращения Самоубийств (10 сентября) - и нашла вот эту девушку:


Судя по её каналу, Бекка сама страдает ПТСР - и у неё есть вполне познавательные (а главное - душевные) видео про различные душевные проблемы, самые простые и распространённые (навязчивые мысли, депрессия). Кроме того, рассказывает о своём опыте, чему она учится и как это получается или нет.
Если вас интересует тема, то советую обратить внимание на её видео: девчонка симпатичная, говорит довольно чётко.
Но даже просто так отмечаю, что видеоблог для такого рода борьбы - отличная идея. Это и собственные выводы, и возможность рассказать свою историю - и одновременно это может поддержать других людей, сказать им, что они не одиноки, некоторых просветить насчёт душевных проблем и того, как с ними иметь дело. Это не самая эффективная помощь, которая заменит терапию, но ценный обмен опытом для тех, кто попал в подобную ситуацию.

@темы: о людях, жизненное, сетевое

14:38 

Наблюдать и работать
Так уж вышло, что я люблю посмотреть кино 30-40-х. Причём в основном советское - хотя вот Голливуд тоже случается. Смотрю я очень мало, но когда речь заходит о кино и предпочтениях, выдаю первым делом это. Началось с советских экранизаций Верна, а потом как-то само. Нравится театральность, пафосная музыка, красивый кадр, веселит и немножко вдохновляет идеология. Словом, нравится смотреть, хотя смотрела очень мало.

А иногда ко мне подкатывают разного рода представители сильного пола, которые хотят пообщаться за интересы. Мы рассказываем друг другу, что кто любит смотреть-читать-слушать, и вот слышат они про "советское кино 30-40-х".
И они ничтоже сумняшеся начинают мне рассказывать, что недавно тоже смотрели "старое советское кино". Прям старое-старое. Которое почему-то всегда оказывается чёрно-белым фильмом шестидесятых-семидесятых.
Говорю, мол, это не то, я предпочитаю довоенное и околовоенное: "Большая жизнь", "Светлый путь", "Александр Невский"... Кажется, они такого даже не знают.
Это более чем простительная ошибка, но всякий раз так смешно от этих попыток выпендриваться перед дамой за счёт своих познаний "старого кино"! Потому что ну где фильмы сталинской эпохи - и где фильмы, скажем, оттепели! Их не различить - это надо не знать советского кино вообще, кроме полудюжины комедий, которые крутят по ТВ в новогодние праздники.
Без претензий к тем комедиям: ведь они тоже часть вполне конкретной эпохи, а не охватывают всё киноискусство Союза.

Остаётся рекомендовать таким приятелям в целях общего просвещения посмотреть хотя бы по одному фильму из каждого десятилетия истории СССР.
А пока - смеюсь над этой милой повторяющейся ошибкой.

@темы: Сайрес Сергеевич Смит, жизненное, сетевое, экранизации

13:40 

По мотивам прошлого поста.

Наблюдать и работать
наверняка кто-то это уже раз сто писал)))

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ лучшим лекарством от депрессии:

смех, улыбка
молитва
крутая вечеринка
рождение ребёнка
любимая работа или хобби
любимая музыка, любимая книга, любимый фильм
вовремя принятое снотворное
няшный котик (щенок, совёнок, капибара, покемон), которого можно потискать
крутая игрушка, которая выглядит очень развлекающей
целая комната прекрасных вещей, которые можно трогать и которыми можно играть
вкусная еда
новый стиль
похудение
обретение второй половинки, любовь, свадьба
секс
любовь и хорошее отношение близких
огромный счёт в банке
покупка чего-то действительно прекрасного
личное преуспевание в каком-либо деле
(впишите другие прекрасные вещи, которые не помогают при депрессии)

всё это может помочь на какое-то короткое время, но обычно симптомы очень быстро возвращаются
а также всё это просто отлично для профилактики


ЯВЛЯЕТСЯ лучшим лекарством от депрессии:

психотерапия + лекарственные препараты, если они назначены врачом

@темы: жизненное

Всё устроится математически

главная